🧮 Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal ingresando tu peso y altura.
¿Cómo se calcula el IMC?
El índice de masa corporal (IMC) relaciona tu peso con tu altura: IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Por ejemplo, si mides 1.70 m, tu altura al cuadrado es 2.89. Es la forma más común de clasificar el peso en adultos según la Organización Mundial de la Salud.
Ejemplo resuelto
Una persona pesa 70 kg y mide 1.70 m: 70 ÷ 2.89 = IMC 24.2, dentro del rango normal.
Tabla de interpretación (OMS)
- Menos de 18.5 — Bajo peso
- 18.5–24.9 — Peso normal
- 25.0–29.9 — Sobrepeso
- 30.0 o más — Obesidad
El IMC es una guía general: no distingue músculo de grasa. Un atleta con mucha masa muscular puede tener un IMC alto sin problema de salud.
Preguntas frecuentes
¿El IMC sirve para niños?
No aplica igual: en niños y adolescentes se usa el IMC por edad y sexo con percentiles de crecimiento. Esta calculadora es solo para adultos.
¿Quiere decir que estoy sano si mi IMC es normal?
Es una señal positiva, pero no el único indicador. El IMC no mide grasa corporal, músculo ni distribución de grasa. Consulta a un profesional para una evaluación completa.